Augen schonen am PC

Der Arbeitsplatz

Ebenso wichtig wie eine optimale Brille ist die Gestaltung des Arbeitsplatzes. Für den Bildschirmarbeitsplatz definieren zahlreiche Richtlinien die Voraussetzungen. Die wichtigsten Punkte:

• Der Monitor sollte blendfrei zur Fensterfläche stehen.

• Die Raumbeleuchtung darf weder auf dem Bildschirm spiegeln noch die Mitarbeiter blenden.

• Der Stuhl sollte auf die eigenen Vorlieben einstellbar sein.

• Am besten ist eine möglichst gerade Sitzposition am Arbeitsplatz.

• Tastatur und Bildschirm brauchen einen Mindestabstand zueinander (bei Laptop-Arbeitsplätzen möglichst externe Tastatur verwenden!).