Anti-Stress-Kur

Die 8 besten Android-Apps zur Entspannung

Zur Ruhe kommen nach einem hektischen Tag ist nicht immer einfach. Manch einer braucht dafür ein Hilfsmittel. Die folgenden Apps können die Entspannung herbeiführen.

Der Hektik der Vorweihnachtszeit begegnet jeder auf seine Art. Wer auf Kamillentee, Baldrian oder Tiefschlaf fördernde Talkshows mit Günther Jauch keine Lust hat, der greift zum Smartphone. Wir stellen Ihnen hier acht Android-Apps zum Relaxen und Abschalten vor. Die Gratis-Tools helfen beim Einschlafen, versprechen Ruhe nach einem hektischen Arbeitstag oder machen es zuhause richtig gemütlich, wenn Sie einfach mal ausspannen wollen. Dabei können Ihnen nicht nur Live-Hintergründe zum Relaxen helfen.

Dolphins - Sound zu entspannen

Dolphins - Sound zu entspannen ist eine einfache Musiksammlung mit nur drei Titeln. Die kleine Auswahl überzeugt im Handumdrehen.

Dolphins - Sound zu entspannen
Dolphins - Sound zu entspannen
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Volle Kalender, hektische Termine und Stress non-stop machen manchen Arbeitstag zur Tortur. Um abends besser zu entspannen, können Sie sich von dieser harmonischen Melodiensammlung unterstützen lassen. Zu gleichmäßigem und dezentem Wellenrauschen spielt die App Musik und untermalt die atmosphärischen Klänge mit unaufdringlichen Delfin-Rufen.

Das mag kitschig klingen - funktioniert aber ganz hervorragend: Die Kompositionen mit den Meeressäugetieren in der Hauptrolle drängen sich akustisch nicht auf und helfen beim Abschalten ebenso wie beim Einschlafen. Auch bei einem spontanen Couch-Nickerchen wirkt der gekonnt abgestimmte Sound Wunder. Zur Auswahl stehen zwar nur drei Titel, die bieten aber unterschiedlich akzentuierte Mischungen aus Klängen, Melodien und eben Delfin-Rufen.

Abrupte Übergange

Mit einem optionalen Timer kann sich die App nach einer festgelegten Zeit automatisch abstellen, alternativ lassen Sie die Musik damit in der Endlosschleife laufen. Die Melodien können auch dabei helfen, störende Umgebungsgeräusche auszublenden, um sich etwa besser auf die Arbeit zu konzentrieren.

Einziges Manko: Die Übergänge zwischen den Endlosschleifen sind manchmal abrupt, das kann durchaus störend wirken und ist natürlich kontraproduktiv.

Fazit zum Test der Android-App Dolphins - Sound zu entspannen

Eine kleine Auswahl sehr atmosphärischer Melodien mit dezenten Delfin-Klängen im Hintergrund. Die kostenlose App ist den Download in jedem Fall wert.

Vorteil: Tolle Atmosphäre

Nachteil: Übergänge teils unsanft

Englischsprachig, kostenlos

Doze - Relaxing Music

Mit Doze - Relaxing Music sollen Sie Ruhe finden, wenn’s mal wieder hektisch war. Die Melodiensammlung überzeugt mit einer dezenten und atmosphärischen Auswahl.

Doze - Relaxing Music
Doze - Relaxing Music
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Abschalten, Einschlafen, Relaxen: Diese drei Dringe sind oft dann am schwierigsten, wenn man am meisten darauf angewiesen ist. Mit der GratisApp Doze - Relaxing Music wird das Ganze etwas einfacher: Das Programm bietet eine unkomplizierte Sammlung sanfter und melodischer Endlosschleifen. Während auf der Menüoberfläche diffuse lila Nebelschwaden vorbeiziehen, lässt sich damit tatsächlich sehr gut entspannen. Dabei bietet die App nicht einmal so etwas wie eine Titel-Liste. Musikstücke können vom Nutzer nur per Zufallsfunktion ausgewählt werden, wer hier eine eigene Auswahl treffen möchte, muss zur Vollversion für 1,50 Euro greifen. Damit werden auch erst die Einstellungen freigeschaltet: Die Gratis-Variante ist von allen Optionen befreit.

Sehr gute Klangqualität

Mit einfacher Bedienung und hervorragender Tonqualität können wir diese App allen empfehlen, die oft gestresst von der Arbeit kommen oder auch in der Freizeit nur schwer Ruhe finden. Die Auswahl reicht von melodisch untermalten Regenschauern über kräftige Gewitter bis hin zu bezaubernden Klaviermelodien. Auch störende Umgebungsgeräusche lassen mit Kopfhörern gut ausblenden.

Fazit zum Test der Android-App Doze - Relaxing Music

Eine hervorragende Melodiensammlung mit toller Tonqualität, mit automatischer Abschalt-Funktion und solider Auswahl. Lieder-Listen gibt es aber nur in der Bezahlversion.

Vorteil: Top Klangqualität

Nachteil: Keine Playlisten

Englischsprachig, kostenlos