Die 8 besten Android-Apps zur Entspannung

Relax with Andrew Johnson Lite

Mit Relax with Andrew Johnson Lite finden Sie leichter zur Ruhe, besonders nach einem hektischen Arbeitstag kann die App kleine Wunder wirken.

Kennen Sie Andrew Johnson? Wenn nicht, dann können Sie ihn mit dieser App kennenlernen: Der Brite versteht sich aufs Entspannen und will allen Gestressten und Überarbeiteten dabei helfen, neue Kräfte zu schöpfen.

Tatsächlich funktioniert das überraschend gut: Zu atmosphärischen Klängen bringt der App-Schöpfer seine Zuhörer auf beinahe hypnotische Weise in einen tiefen Entspannungs-Zustand. Das Programm hat nur eine Tonspur an Bord, die hat es aber in sich: Während Johnson den Zuhörer schrittweise dazu anleitet, zentrale Muskelgruppen zu entspannen, macht sich bald ein wohliges Gefühl der Ruhe und eine überraschende Müdigkeit breit. Das Programm sollte über mehrere Tage hinweg wiederholt werden.

Bisher gibt es die App leider nur auf Englisch, das Sprachniveau ist aber einfach.

Zum Arbeiten nicht geeignet

Wenn Sie nicht gerade als Proband im Schlaflabor arbeiten, dann ist diese App für den Arbeitsplatz nicht geeignet. Schon beim Test der App wären wir fast eingeschlafen. Zuhause, besonders in späten Stunden, kann das akustische Gesundheitsprogramm aber Wunder wirken.

Für einen Kurzeinsatz ist es nicht geeignet: Die Instruktionen bieten eine in sich geschlossene Einheit.

Fazit zum Test der Android-App Relax with Andrew Johnson Lite

Diese App hilft mit milden Klängen und einer hypnotischen Sprecherstimme (auf Englisch) dabei, Spannungen abzuwerfen und ins Land der Träume zu driften.

Vorteil: Entspannt zuverlässig

Nachteil: Keine deutsche Version

Englischsprachig, kostenlos

Relax and Sleep

Mit Relax and Sleep können Sie sich Ihre Entspannungsmusik selber machen. Am virtuellen Mischpult basteln Sie damit je nach Situation die richtige Chillout-Komposition zusammen.

Satt-hören wird hier schwer: Bei Relax and Sleep dürfen wir aus etlichen Tonquellen ein individuelles Entspannungs-Konzert zusammenbauen, das klingt schon dank der stufenlosen Regler jedes Mal anders. In der riesigen Auswahl finden dabei auch Anspruchsvolle den richtigen Sound. Vom eingängigen Gitarrenspiel über weißes Rauschen, Wasser-Blubbern bis hin zu Katzenschnurren, Waldvögeln oder Regen - die Auswahl ist nicht nur groß, alle Tonspuren sind auch überraschend eingängig.

Natürlich funktioniert nicht jeder Mix: Das gutturale Brummen buddhistischer Mönche verbindet sich zum Beispiel nicht gerade harmonisch mit einem laufenden Kühlschrank. Wer etwas ausprobiert, findet aber zahllose angenehme Mischungen - je nach Komposition eignet sich das zum Entspannen oder um sich im Job besser auf die Arbeit zu konzentrieren.

Top Tonqualität

Mit einer sehr großzügigen Auswahl und qualitativ hochwertigen Tonspuren macht das Mischen bei dieser App richtig Spaß - auch weil dabei oft etwas Brauchbares herauskommt. Eine Zufallsfunktion nimmt uns das bei Bedarf aber auch ab. Bis zu vier Kompositionen kann die App dauerhaft abspeichern. Mit der Vollversion für 1,45 Euro bekommen Sie zwölf Speicher-Slots und eine Reihe kleiner Extras.

Fazit zum Test der Android-App Relax and Sleep

Mit dieser App basteln Sie sich Lieder zum Entspannen oder um sich besser zu konzentrieren einfach selbst. Die Auswahl ist hervorragend.

Vorteil: Sehr viele Audio-Samples, Abschaltfunktion

Nachteil: Keiner

Englischsprachig, kostenlos