Augen schonen am PC
Der Arbeitsplatz
Ebenso wichtig wie eine optimale Brille ist die Gestaltung des Arbeitsplatzes. Für den Bildschirmarbeitsplatz definieren zahlreiche Richtlinien die Voraussetzungen. Die wichtigsten Punkte:
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Der Monitor sollte blendfrei zur Fensterfläche stehen.
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Die Raumbeleuchtung darf weder auf dem Bildschirm spiegeln noch die Mitarbeiter blenden.
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Der Stuhl sollte auf die eigenen Vorlieben einstellbar sein.
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Am besten ist eine möglichst gerade Sitzposition am Arbeitsplatz.
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Tastatur und Bildschirm brauchen einen Mindestabstand zueinander (bei Laptop-Arbeitsplätzen möglichst externe Tastatur verwenden!).