Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO haben in Deutschland zirka 31 Prozent der Bevölkerung mit einem Alter von über 25 Jahren einen erhöhten Blutdruck. Der weltweite Durchschnitt liegt sogar bei zirka 40 Prozent. Bei dieser sogenannten milden Hypertonie liegt der systolische Wert bei über 140 mmHg und der diastolische Wert bei über 90 mmHg.
Das Gefährliche an der Hypertonie ist, hoher Blutdruck tut zunächst nicht weh, man fühlt sich fit. So weiß etwa die Hälfte der Bevölkerung mit Bluthochdruck nicht, dass sie zu den Betroffenen zählen. Die Folgen können später umso verheerender sein, wenn nichts dagegen getan wird: Erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Ischämie, Niereninsuffizienz, Herzleistungsschwäche, Angina Pectoris, Einbußen des Sehvermögens oder Arterienentzündungen in den unteren Gliedmaßen.
Gegenüber dem Idealwert von 115 / 75 mmHg verdoppeln jede zusätzlichen 20 / 10 mmHg das Risiko eines Herzinfarkts in einigen Altersgruppen, wie die WHO angibt. Um das wichtige Thema Hypertonie den oft technikverliebten IT-Profis näher zu bringen, eignet sich das neue Blutdruckmessgerät von Withings sehr gut. Es sieht nicht nur wie ein Apple-Gadget aus, es benötigt für die Messung des Blutdrucks und den dazugehörigen Puls auch ein iPhone, iPad oder einen iPod touch.
Das Withings Blutdruckmessgerät mit Manschette für den Oberarm führt eine oszillatorische Messung durch. Eine im Aluminiumzylinder untergebrachte Pumpe erhöht den Druck in der Manschette soweit, bis kein Blut mehr durch die Arterie fließt. Sensoren in der Manschette erfassen den anliegenden Druck und die Blutflussgeräusche. Beim schrittweisen entweichen der Luft ermitteln die Sensoren den systolischen und diastolischen Blutdruck sowie die Pulsfrequenz.
Erste Messung
Beim ersten Anschluss des Withings Blutdruckmessgeräts an das iOS-Gerät wird automatisch ein Hinweis für die noch benötigte Installation der App Withings (wird als WiScale geführt) eingeblendet. Von hier aus lässt sich die App kostenlos direkt über den App Store installieren.
Beim Start der Withings-App zeigen - deaktivierbare - Hinweise die korrekte Herangehensweise für die Blutdruckmessung. Withings empfiehlt, regelmäßig morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen den Blutdruck zu messen. Bei einer Messung sollte man außerdem bequem und aufrecht sitzen und die Beine nicht verschränken. Außerdem ist es ratsam, zuerst ein paar Minuten lang zu entspannen. Hektik, Stress und Bewegung treiben die Werte nach oben.
Zum Messen wird die Armmanschette zirka zwei Zentimeter über dem Ellbogen platziert. Die Aluröhre muss über dem Arm liegen und Richtung Ellbogenbeuge zeigen. Der Arm sollte leicht abgewinkelt auf einem Tisch liegen, dass Messgerät befindet sich idealerweise auf Herzhöhe. Jetzt muss auf dem angeschlossenen iOS-Gerät nur noch "Starten" gedrückt werden. Die Withings-App zeigt mit einem Balken zuerst den steigenden Luftdruck in der Manschette an, dann beginnt die Werteermittlung. Während der Messung lassen sich der ungefähre systolische und diastolische Wert bereits durch ein eintretendes Pumpen in der Arterie "erfühlen".
Nachdem über das elektrische Ventil in der Pumpe die Restluft entwichen ist, werden in der App die Messwerte angezeigt. Neben dem systolischen und diastolischen Blutdruckwert in mmHg zeigt die App zusätzlich die Herzfrequenz an. Farbige Symbole bei den Blutdruckwerten signalisieren gleich, wie die Blutdruckwerte einzuordnen sind: grün ist in Ordnung (<130 / <85), orange deutet auf leicht erhöhte Werte (130-139 / 85-89) beziehungsweise eine milde Hypertonie (140-159 / 90-99) hin, rot signalisiert bereits eine mindestens mittelschwere Hypertonie (>160 / >100).
Grafische Darstellung aller Werte
Nach der ersten Messung wird in der App Withings ein Konto für den Benutzer angelegt. Damit werden alle Messungen immer der richtigen Person in der Datenbank zugewiesen. Praktischerweise lassen sich auch mehrere parallele Benutzer in der App anlegen, falls verschiedene Personen ihren Blutdruck überprüfen und protokollieren wollen. Beim Start der App lässt sich für die Messung schnell der Benutzer auf Wunsch wechseln. Zusätzlich kann man auch "Anonyme Messung" wählen, dann werden die Daten nicht abgespeichert oder einem Benutzer zugewiesen.
Neben dem Anlegen eines Benutzers sind für die Messungen keine weiteren Einstellungen notwendig. Withings gibt für die Blutdruckmessung eine Genauigkeit von +/- 3 mmHg an. Das Gerät besitzt eine Medical CE Certification. Wer bei der Ermittlung seiner Blutdruckwerte Messungenauigkeiten minimieren will, kann in der App den Automatikmodus einstellen. Das Blutdruckmessgerät führt dann im Abstand von einer Minute insgesamt drei Messungen durch. Die App bildet danach den Mittelwert und sorgt so für eine höhere Genauigkeit beim ermittelten finalen Wert.
Die im Test ermittelten Werte des Withings Blutdruckmessgeräts stimmen mit den getätigten Vergleichsmessungen eines Beurer BC20 im Rahmen der Messungenauigkeit gut überein. Das Withings BPM weißt dabei deutlich weniger Schwankungen auf als die ungenaueren Handgelenksmessgeräte.
Das iPhone, iPad oder der iPod touch dient bei der Blutdruckmessung nicht nur als Steuerungs- und Anzeigegerät, die Withings-App bereitet die Daten auch grafisch auf. In einem zeitlichen Verlauf werden der systolische und diastolische Blutdruck über alle getätigen Messungen dargestellt. Durch entsprechende Symbole ist auch gleich zu erkennen, ob die Messung morgens oder abends stattgefunden hat. Alle Werte lassen sich auch chronologisch in Listenform darstellen.
Daten überall im Zugriff - auch der Arzt
Durch die Synchronisation der Messwerte auf einem kostenlosen Online-Konto beim französischen Hersteller Withings sind die Blutdruckwerte überall über die entsprechende Website abrufbar. Wer beispielsweise ein iPhone 4 und ein iPad 2 besitzt und sich in der App jeweils über das gleiche Konto eingeloggt hat, findet auf jedem Gerät alle getätigten Messungen wieder. Dies wird ebenfalls durch die Synchronisation über das Online-Konto ermöglicht.
In der App Withings lassen sich die Blutdruckwerte mit anderen Withings-Benutzern teilen. Das ist praktisch, wenn beispielsweise ein Messgerät von mehreren Benutzern mit iOS-Geräten verwendet wird. So hat jeder auf Wunsch die Werte der anderen im Überblick.
Ein sinnvolles Feature ist auch die Möglichkeit, die gemessenen Blutdruckwerte per E-Mail zu versenden. Als Datensatz können alle Werte, die der letzten sieben Tage oder der vergangenen drei Monate gewählt werden. Auf Wunsch lassen sich die Werte als Anhang in einer csv-Datei mitversenden. Durch diese einfache E-Mail-Funktionalität kann man beispielsweise seinen behandelnden Arzt jederzeit mit selbst gemessenen Blutdruckwerten informieren. Alternativ kann über das Online-Konto auf der Withings-Website ein spezieller Link versendet werden, über den sich die gemessenen Blutdruckwerte in Echtzeit mitverfolgen lassen.
Wer bereits GoogleHealth oder Microsoft HealthVault nutzt, kann seine Blutdruckwerte über das Withings-Konto zur Synchronisierung freischalten.
Fazit & technische Daten
Das Blutdruckmessgerät von Withings animiert durch die Steuerung über ein iPhone, iPad oder einen iPod touch tatsächlich zum regelmäßigen Messen des Blutdrucks. Neben dem schicken Design überzeugen aber vor allem die einfache Handhabung und die Möglichkeiten der Withings-App. So gefallen die gelungene Visualisierung aller Messwerte und die Möglichkeiten zum Datenaustausch. Praktisch ist vor allem die Funktion zum Versenden der Blutdruckwerte per E-Mail, beispielsweise an den Arzt.
Nachbessern sollte Withings noch bei der Lokalisierung der App. Insbesondere die Dokumentation und Infos zur Hypertonie sind bisher nur in englischer Sprache verfügbar.
Withings bietet das Blutdruckmessgerät für 129 Euro an (Stand: 14.05.11). Damit zählt es bereits zu den teuren Geräten mit Oberarmmanschette. Für den Preis erhält man aber auch die erwähnten Zusatzfunktionen über die App und die Online-Dienste.
Weiterführende Informationen zur Hypertonie finden Sie unter anderem bei der Deutschen Hochdruckliga e.V. DHL. (cvi)
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Produkt |
Withings Blutdruckmessgerät |
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Hersteller |
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Messverfahren |
Oszillometrische Methode mit Oberarmmanschette |
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Messbereich Blutdruck |
0 bis 285 mmHg |
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Messgenauigkeit Blutdruck |
+/-3 mmHg |
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Messbereich Puls |
40 bis 180 Schläge pro Minute |
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Messgenauigkeit Puls |
5 Prozent des Messwerts |
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Manschettengröße |
Für 22 bis 42 cm Armumfang |
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Aufblasgeschwindigkeit |
15 mmHg/s |
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Batterien |
4 x AAA |
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Batterielebensdauer |
Zirka 800 Tage bei je drei Messungen (Herstellerangabe) |
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Garantie |
24 Monate |
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Kompatible Steuergeräte |
iPod touch ab 2. Generation, iPhone, iPhone 3G, iPhone 3GS, iPhone 4, iPad, iPad 2 |
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Preis (Stand: 14.05.11) |